Bạn đang tìm hiểu kỹ năng kèm người trong bóng đá, các chiến thuật phòng ngự tốt? Làm thế nào để chặn bóng, cướp bóng chính xác giành lại chiến thắng trước đối thủ? Để có thể phòng ngự tốt, người chơi bóng cần phải biết các kỹ thuật và áp dụng làm sao để nó đúng cách nhất. Và khi đối mặt trực tiếp với đối thủ đang cầm bóng chúng ta cần làm những gì để đoạt được bóng? Bài viết của xembongtructuyen dưới đây xin được chia sẻ đến bạn những kỹ thuật. Những cách kèm người trong bóng đá mang lại hiệu quả cao nhất nhé.
Mục lục
Tại sao phải sử dụng kỹ thuật kèm người trong bóng đá
Muốn phòng ngự tốt, các bạn cần phải biết các kỹ thuật và vận dụng nó đúng cách. Khi đối mặt với đối phương đang có bóng thì bạn cần làm những gì?
Kỹ thuật áp sát đối phương thật nhanh
Ngoài việc chặn cho đối phương trước mặt mình không qua khỏi người thì các hậu vệ cần phải di chuyển. Áp sát thật nhanh gần đối phương. Gây áp lực cho đối phương khó khăn trong việc di chuyển và làm cho đối thủ bất ngờ không kịp xử lý bóng. Thông thường khi thi đấu dưới áp lực cao thì các cầu thủ thường có sai sót trong khâu xử lý bóng.
Kỹ thuật Chạy chỗ
Chạy chỗ là một trong các kỹ thuật đá bóng cơ bản nhất và cũng rất quan trọng. Nếu chọn vị trí tốt để ngăn và chặn bóng, các cầu thủ hậu vệ sẽ dễ dàng phá bóng. Và ngăn cản được sự tấn công của tiền đạo đối phương.
Kỹ thuật chạy ngắn, giảm tốc độ
Một lưu ý lớn sau khi áp sát đối thủ đó là các hậu vệ không nên nhao vào cướp bóng luôn. Như thế sẽ dễ bị đối phương vượt qua dễ dàng. Tốt nhất, sau khi áp sát gây áp lực, hậu vệ cần giảm tốc độ và chạy bước ngắn. Giữ khoảng cách hợp lý và chú ý vào đôi chân của đối phương. Để đối phương phải dè chừng và khó có thể vượt qua được.
Tuy nhiên cần phải áp dụng linh hoạt, không phải lúc nào cũng giảm tốc độ là hợp lý. Điều quan trọng là biết được cự ly. Giữ khoảng cách làm sao cho khi đối thủ thực hiện một động tác nào đó là ta có cợ hội chặn bóng được. Khoảng cách này đảm bảo không quá gần hoặc quá xa. Theo các chuyên gia bóng đá thì khoảng cách ước chừng cự li một sải tay là hợp lí.
Xác định phạm vi phòng ngự
Các bạn cần xác định phạm vi hoạt động phòng thủ. Hãy ép cho đối phương đi bóng ra biên hoặc tới vị trí có nhiều đồng đội để đối phương khó vượt qua và dứt điểm trực tiếp. Những cú sút đi giữa khung thành sẽ rất nguy hiểm và thủ môn cũng khó đoán được hướng bóng đi. Hãy dùng cơ thể be đường chạy của đối phương theo hướng chúng ta muốn anh ta chạy tới .Và gây khó dễ để anh ta phải sử dụng chân không thuận.
Làm thế nào để hậu vệ tốt với tư thế phòng ngự?
Thứ nhất – Giảm trọng tâm
Khi đứng hậu vệ, các bạn cần hạ thấp đầu gối xuống một chút. Tư thế này sẽ giúp anh em cân bằng tốt, phản ứng nhanh nhẹn, quan sát tình huống tốt hơn.
Thứ hai – Dang rộng tay
Dang tay khi đối mặt đối thủ không chỉ giúp cho bạn cần bằng mà còn ngăn được đối thủ một cách hiệu quả. Đây là một trong những cách kèm người trong bóng đá tốt nhất. Tuy nhiên bạn cần đặc biệt lưu ý không để phạm lỗi. Được phép dang tay ngang ngực chứ không được phép cao tay lên mặt, như thế sẽ dễ ăn thẻ của trọng tài.
Thứ ba – Sẵn sàng di chuyển về phía sau hoặc sang bên
Khi đối mặt với cầu thủ đối phương chơi xoay lưng lại với cầu môn thì các hậu vệ cần kèm hai bên của cầu thủ đó. Nếu chú trọng vào 1 phía thì sẽ tạo cho cơ hội đối phương qua mặt một cách dễ dàng. Đây là một trong các kỹ thuật kèm người trong bóng đá không thể bỏ qua.
Thứ tư – Di chuyển bằng mũi chân
Nếu muốn chạy nhanh và chuyển hướng đột ngột thì việc di chuyển bằng mũi chân là hiệu quả nhất. Bạn dễ dàng bứt tốt và xoay hướng đuổi kịp đối thủ.
Thứ năm – Tắc đoạt bóng
Nếu có cơ hội phá bóng, cướp bóng của đối phương thì bạn cần phải thực hiện ngay. Các trường hợp bạn dễ làm nhất đó là:
- Khi đối phương đỡ bóng không tốt hoặc đẩy bóng ra xa tầm kiểm soát.
- Khi gặp đối thủ đang do dự hay mất thăng bằng trong các pha xử lý qua người.
- Nếu cú tắc đoạt bóng không thành công, chúng ta không được bỏ cuộc, hãy cố gắng đuổi theo và chắc chắn sẽ có cơ hội cản phá.
Đối với các tình huống nguy hiểm với khung thành của mình thì phương án phạm lỗi cũng được xem là một trong số tình huống cứu nguy thông minh. Chiến thuật này còn giúp cho đội nhà của mình tránh khỏi một bàn thua. Một cầu thủ sử dụng cách kèm người trong bóng đá tốt chính là dùng cách phá bóng tốt, chặn bóng tốt.
Hướng dẫn cách kèm người trong bóng đá mini
Trong bóng bóng đá mini như sân 5 người, 7 người, futsal thì không gian và khoảng cách sân khá chật hẹp. Việc chặn bóng phá bóng sớm sẽ là giải pháp hiệu quả nhất. Nếu để cho đối phương áp sát khung thành và có khoảng trống thì sẽ rất dễ bị “bắn phá “.
Nhiệm vụ phòng ngự trong bóng đá mini hay bất kể bóng đá nào cũng đều là của toàn đội chứ không riêng gì các hậu vệ. Các cầu thủ trong đội cần bọc lót và hỗ trợ kèm người lẫn nhau.
Các hậu vệ biên: cần giữ khoảng cách, không cho cầu thủ tạt cánh vào bên trong
Các trung vệ: Cần áp át ngăn chặn bóng tốt, theo sát đối phương và tỉnh táo trước các tình huống xử lý bóng.
Tiền vệ trung tâm: Giữ cự ly cho đội hình hợp lý, áp sát nhanh. Hỗ trợ và bóc lót cho phía hậu vệ tốt. Không cho đối phương có nhiều khoảng trống. Cần lui về thích hợp khi bị tấn công khung thành.
Tiền đạo trung tâm: lui về mỗi khi mất bóng, kết hợp tốt cùng với phía tiền vệ. Giữ khoảng cách vị trí tốt trên sân.
Cách kèm người ngăn không cho đối phương nhận bóng
Đây là cách kèm người kế tiếp của cách ở trên. Nếu đồng đội của bạn không thể ngăn đối phương chuyền bóng, thì bạn vẫn còn cách là ngăn không cho cầu thủ đối phương nhận bóng.
Với cách này, chúng ta không đứng đối diện như hai cách trên, thay vào đó chúng ta sẽ đứng sau lưng cầu thủ đối phương.
Khi đứng sau lưng đối phương, tay chúng ta duỗi thẳng ra, đặt lên lưng đối phương tạo một lực nhằm đẩy đối phương về phía trước tạo khoảng cách, ngăn không cho đối phương tì đè, xoay lật qua người.
Tiếp theo, khi cảm thấy cầu thủ khác sắp chuyền bóng, chúng ta đọc tình huống, sau đó vượt lên trước mặt cầu thủ đối phương để đoạt bóng, phá đường chuyền.
Với những bạn không tự tin với khả năng đọc tình huống của mình. Thì chúng ta hãy để đối phương nhận bóng. Sau đó dùng tay đẩy đổi phương về phía trước, không cho đối phương tì đè.
Trong lúc đó, mắt quan sát, lợi dụng sơ hở của đối phương để đẩy bóng ra khỏi chân đối phương nhằm đoạt bóng hoặc phá bóng.
Kết luận
Trên đây là chi tiết các cách kèm người trong bóng đá và những kỹ thuật kèm người cho hậu vệ. Trên sân thi đấu, hãy bình tĩnh xử lý và phối hợp ăn ý cùng đồng đội. Đừng để cho đối phương có nhiều cơ hội sút bóng. Chắc chắn, chiến thắng sẽ nắm trong tay của các bạn. Để biết cách đá bóng giỏi và những phương pháp giúp bạn chơi bóng tốt nhất, hãy truy cập tại đây. Chúc các bạn thành công!
