Để có thể trở thành một cầu thủ hay một người chơi bóng giỏi thì rê bóng là kỹ thuật đòi hỏi bạn phải nắm chắc nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể có cho mình được khả năng rê bóng chính xác, chưa kể đến những bạn mới chơi chưa có nhiều kinh nghiệm. Nắm bắt được lý do đó, xembongtructuyen đã cho ra bài viết hướng dẫn đến bạn ” Kỹ thuật rê bóng cơ bản, hiệu quả nhất cho người mới bắt đầu “. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những cách để có thể rê bóng hiệu quả mà lại cực kỳ dễ thực hiện nhé.
Mục lục
Kỹ thuật rê bóng cơ bản
Dù rê bóng không còn quá quan trọng trong bóng đá hiện đại đặt nặng lối chơi đồng đội. Thế nhưng nhưng kỹ thuật rê bóng cơ bản luôn là một vũ khí lợi hại của các cầu thủ.
Bài luyện tập kỹ thuật rê bóng
Để luyện tập kỹ thuật rê bóng cơ bản, bài tập tốt nhất dành cho bạn là:
- Rê bóng qua các chướng ngại vật hình nón giúp tăng sự khéo léo của đôi chân.
- Bạn nên tập trung vào việc ngoặt người với bóng, đồng thời giữ bóng gần với chân để có thể dễ dàng kiểm soát trái bóng.
- Khi luyện tập tới được mức độ chuyên nghiệp. Khi rê bóng sẽ có cảm giác trông như bóng dính vào chân và chắc chắn đối thủ sẽ rất khó lấy được bóng từ chân bạn
Một số điều lưu ý khi tập kỹ thuật rê bóng
Ngoài ra, khi tập luyện rê bóng, bạn cũng cần ghi nhớ một số quy tắc khác như:
– Kiểm soát bóng trước khi chạy và luôn giữ bóng trên đường chạy
– Tập trung để mắt tới bóng đồng thời liên tục ngước lên và tìm phương án mới
– Tự tin, đó là yếu tố giúp bạn có thể có những pha rê bóng không tưởng
Một trong những bí quyết cho bạn chính là luyện tập với những quả bóng có kích cỡ nhỏ hơn trái bóng đá. Chẳng hạn như quả bóng tennis. Điều này sẽ giúp bạn làm quen với việc đảo bóng liên tục và lừa bóng. Giúp chuyển động của bạn mượt mà và nhịp nhàng. Bạn cũng nên tập sút bóng vào tường liên tục bằng chân không thuận một cách đều đặn và kiên nhẫn để nhận thấy sự tiến bộ. Ngồi xuống và đẩy bón qua lại với chân không thuận. Cũng là một bài tập hay nhằm nâng cao kỹ năng và giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn.
Các kỹ thuật rê bóng cơ bản
Rê bóng với cảm hứng
Cảm hứng luôn tạo ra những tình huống đột phá trong bóng đá. Khi rê bóng bạn hãy kết nối với trái bóng, xử lý bóng theo cảm hứng của mình để vượt qua đối thủ. Để được như thế, bạn phải biết kiểm soát bóng tốt và đoán được những ý đồ của đối thủ định làm gì.
Chạm bóng trong mỗi bước chạy
Cách rê bóng hiệu quả nhất đó là tiếp xúc với bóng nhanh và nhẹ khi rê. Điều này nó giúp bạn kiểm soát bóng tốt và tăng tốc độ lừa bóng. Chạm bóng trong mỗi bước chạy giúp bạn dễ dàng thoát được sự đeo bám của hậu vệ đối phương. Càng tiến lên thì bạn càng phải chạm bóng nhiều hơn để không bị mất bóng. Khi tập luyện hãy làm từ từ và chính xác. Hãy chắc chắn rằng trong mỗi bước chạy chân đều chạm bóng thì mới thành công.
Sử dụng má ngoài chân để rê bóng
Rê bóng với má ngoài được thực hiện khi bạn đang chạy thẳng về phía trước. Kết nối với bàn chân để dẫn bóng. Đây là kỹ thuật cơ bản, nó không áp dụng cho việc lừa hoặc qua người được. Chỉ áp dụng để di chuyển bóng xuống với tốc độ chậm. Thường để kết hợp với các động tác ngoặt bóng..
Thay đổi tốc độ
Khi đang rê bóng, bạn không cần phải quá nhanh, có thể dừng lại đột ngột để đối phương không kịp đoán được bạn định làm gì. Sau đó có thể bứt tốc để tạo bất ngờ và qua người dễ dàng hơn, loại bỏ hậu vệ đối phương một cách nhanh chóng.
Kết luận cuối
Để luyện tập được kỹ thuật rê bóng cơ bản một cách thuần thục cần có thời gian, nỗ lực và sự quyết tâm. Cũng có những bí quyết mà nếu chăm chỉ tập luyện, bạn sẽ đạt được kỹ thuật và trình độ rê bóng mong muốn.
